Hari: 3 November 2025

Buah dan Sayuran yang Membantu Menjaga Hati Tetap SehatBuah dan Sayuran yang Membantu Menjaga Hati Tetap Sehat

Hati adalah organ penting yang berperan dalam menyaring racun dan metabolisme nutrisi. Buah seperti apel, lemon, dan sayuran hijau seperti brokoli, bayam, serta kale membantu mendukung fungsi hati. Kandungan antioksidan